Jak leczyć bezsenność?

Czujesz się senny? Nie jesteś sama. Według CDC, każdego dnia, aż co piąty dorosły człowiek cierpi z powodu niewystarczającej ilości snu! Bezsenność atakuje nastolatków, dorosłych i osoby starsze. A wraz […]

Jak radzić sobie ze stresem?

Czy kiedykolwiek okaże się, że nawet najprostsze zadania i rozmowy mogą stać się przytłaczające i zbyt wiele do zrobienia? Czy kiedykolwiek chciałeś po prostu krzyczeć lub załamać się i płakać, […]

Marketing w dobie koronawirusa

Do tej pory słyszałeś o Coronavirusie. Smutna rzeczywistość jest taka, że rozprzestrzenia się on szybko i będzie się rozprzestrzeniał jeszcze przez jakiś czas. Czy wiedziałeś, że otrzymujemy około 13 000 […]